2.3 km | 00:26:13 | 11:16/km日期: 2023-02-15 20:25 - 平均心率: 85 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 10'46" / 11'12" / 12'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'52" (+02'03") | 325 / 2325 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'46" | 00:10'46" |
2 | 11'12" | 00:21'58" |
2.3 | 12'52" | 00:26'09" |