10.0 km | 01:05:37 | 06:32/km日期: 2023-02-15 13:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 06'25" / 06'36" / 07'28" / 26'55" / 08'52" / 06'07" / 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'46" / 50'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'43") | 350 / 9350 |
| 11 | | 06'43" (+00'36") | 688 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 07'28" | 00:20'29" |
| 4 | 26'55" | 00:47'24" |
| 5 | 08'52" | 00:56'16" |
| 6 | 06'07" | 01:02'23" |
| 7 | 06'28" | 01:08'51" |
| 8 | 06'26" | 01:15'17" |
| 9 | 06'25" | 01:21'42" |
| 10 | 06'46" | 01:28'28" |
| 10.0 | 49'27" | 01:30'23" |
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