林家賢 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
ID 335392

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4.0 km | 00:35:06 | 08:42/km

日期: 2023-02-14 11:10 - 地點: 後門-壩頂 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 09'36" / 09'05" / 08'16" / 08'03" / 03'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.20 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1167.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'05"	00:18'41"
3	08'16"	00:26'57"
4	08'03"	00:35'00"
4.0	04'18"	00:35'07"

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