Eric Chou 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chou 台北市
ID 222429

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8.3 km | 00:49:18 | 05:57/km

日期: 2015-11-30 19:41 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 06'29" / 06'36" / 06'10" / 05'55" / 05'47" / 05'13" / 04'55" / 05'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.86 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	06'36"	00:19'47"
4	06'10"	00:25'57"
5	05'55"	00:31'52"
6	05'47"	00:37'39"
7	05'13"	00:42'52"
8	04'55"	00:47'47"
8.3	05'32"	00:49'18"

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