2.0 km | 00:17:56 | 08:53/km日期: 2023-02-12 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'27" / 13'11" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'33" | 1041 / 1041 |
2 | | 08'52" (+00'19") | 4 / 1046 |
3 | | 09'15" (+00'42") | 969 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 13'11" | 00:21'38" |
2.0 | 13'36" | 00:21'51" |