2.0 km | 00:16:19 | 08:07/km日期: 2023-02-12 16:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'54" / 08'22" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'10" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.63 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 08'22" | 00:16'16" |
2.0 | 07'06" | 00:16'20" |