阿山哥（王平山） 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
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阿山哥（王平山）

5.6 km | 00:37:20 | 06:39/km

日期: 2015-11-28 05:41 - 地點: 虎科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 06'48" / 06'32" / 07'16" / 06'36" / 06'20" /

11月累積里程 : 169.99 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 929.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊宜彰, 郭瓊文和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'48"	00:13'08"
3	06'32"	00:19'40"
4	07'16"	00:26'56"
5	06'36"	00:33'32"
5.6	06'19"	00:37'20"

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