5.0 km | 00:36:30 | 07:17/km日期: 2023-02-11 10:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'47" / 06'05" / 07'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'21" | 00:14'38" |
| 3 | 07'47" | 00:22'25" |
| 4 | 06'05" | 00:28'30" |
| 5 | 07'58" | 00:36'28" |
| 5.0 | 04'40" | 00:36'30" |
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