3.1 km | 00:21:09 | 06:54/km日期: 2023-02-10 20:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 03'54" / 09'29" / 11'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 398 / 398 |
| 2 | | 03'51" (+00'04") | 411 / 810 |
| 3 | | 03'54" (+00'07") | 412 / 1223 |
| 4 | | 45'19" (+41'32") | 135 / 1359 |
| 5 | | 03'53" (+00'06") | 397 / 1756 |
| 6 | | 03'58" (+00'11") | 413 / 2169 |
| 7 | | 48'28" (+44'41") | 73 / 2243 |
| 8 | | 03'50" (+00'03") | 388 / 2631 |
| 9 | | 04'11" (+00'24") | 409 / 3041 |
| 10 | | 15'05" (+11'18") | 22 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 09'29" | 00:13'23" |
| 3 | 11'35" | 00:24'58" |
| 3.1 | 07'21" | 00:25'26" |
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