6.0 km | 00:51:50 | 08:34/km日期: 2022-09-29 19:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'23" / 07'15" / 07'16" / 08'43" / 09'01" / 09'47" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+03'05") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'15" | 00:16'38" |
| 3 | 07'16" | 00:23'54" |
| 4 | 08'43" | 00:32'37" |
| 5 | 09'01" | 00:41'38" |
| 6 | 09'47" | 00:51'25" |
| 6.0 | 10'04" | 00:51'51" |
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