7.3 km | 01:41:59 | 14:00/km日期: 2023-02-08 19:55 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 10'17" / 19'18" / 10'20" / 14'17" / 15'01" / 16'06" / 14'06" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'18" (+09'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'06" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'06" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 19'18" | 00:29'35" |
| 3 | 10'20" | 00:39'55" |
| 4 | 14'17" | 00:54'12" |
| 5 | 15'01" | 01:09'13" |
| 6 | 16'06" | 01:25'19" |
| 7 | 14'06" | 01:39'25" |
| 7.3 | 09'12" | 01:42'00" |
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