9.0 km | 01:01:00 | 06:46/km日期: 2023-02-08 19:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'26" / 05'57" / 06'36" / 07'01" / 06'39" / 06'48" / 07'06" / 07'08" / 07'10" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'19" (+04'22") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'36" | 00:18'59" |
| 4 | 07'01" | 00:26'00" |
| 5 | 06'39" | 00:32'39" |
| 6 | 06'48" | 00:39'27" |
| 7 | 07'06" | 00:46'33" |
| 8 | 07'08" | 00:53'41" |
| 9 | 07'10" | 01:00'51" |
| 9.0 | 10'25" | 01:01'00" |
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