3.7 km | 00:13:34 | 03:41/km日期: 2023-02-07 18:26 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 03'58" / 03'35" / 02'51" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+02'09") | 1120 / 1120 |
| 2 | | 02'25" (+00'49") | 320 / 1440 |
| 3 | | 04'01" (+02'25") | 200 / 1640 |
| 4 | | 03'42" (+02'06") | 220 / 1860 |
| 5 | | 01'36" | 530 / 2390 |
| 6 | | 04'25" (+02'49") | 200 / 2590 |
| 7 | | 04'50" (+03'14") | 1080 / 3670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.61 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 (公司-2） 累積 :
679.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'35" | 00:07'33" |
| 3 | 02'51" | 00:10'24" |
| 3.7 | 06'20" | 00:14'39" |
留言 
展開計圈分析
