9.5 km | 00:55:07 | 05:48/km日期: 2015-11-24 20:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 04'26" / 06'48" / 04'43" / 07'07" / 06'59" / 04'35" / 06'58" / 06'59" / 04'31" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1496 / 1496 |
| 2 | | 25'11" (+20'47") | 119 / 1616 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 1481 / 3097 |
| 4 | | 32'56" (+28'32") | 91 / 3189 |
| 5 | | 04'32" (+00'08") | 1472 / 4661 |
| 6 | | 23'44" (+19'20") | 126 / 4788 |
| 7 | | 04'33" (+00'09") | 1467 / 6256 |
| 8 | | 24'03" (+19'39") | 124 / 6380 |
| 9 | | 04'32" (+00'08") | 1482 / 7863 |
| 10 | | 23'40" (+19'16") | 127 / 7991 |
| 11 | | 04'27" (+00'03") | 1489 / 9481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.73 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
767.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 06'48" | 00:11'14" |
| 3 | 04'43" | 00:15'57" |
| 4 | 07'07" | 00:23'04" |
| 5 | 06'59" | 00:30'03" |
| 6 | 04'35" | 00:34'38" |
| 7 | 06'58" | 00:41'36" |
| 8 | 06'59" | 00:48'35" |
| 9 | 04'31" | 00:53'06" |
| 9.5 | 04'13" | 00:55'08" |
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