5.0 km | 00:44:46 | 08:55/km日期: 2022-11-16 06:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6530 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 11'05" / 10'16" / 09'07" / 07'07" / 06'59" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'04" (+04'05") | 1000 / 1000 | 121 / 73 |
| 2 | | 10'16" (+03'17") | 1000 / 2000 | 134 / 72 |
| 3 | | 09'05" (+02'06") | 1000 / 3000 | 155 / 70 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 4001 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5001 | 165 / 86 |
| 6 | | 15'21" (+08'22") | 7 / 5009 | 171 / 38 |
| 7 | | 16'15" (+09'16") | 4 / 5013 | 210 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 10'16" | 00:21'21" |
| 3 | 09'07" | 00:30'28" |
| 4 | 07'07" | 00:37'35" |
| 5 | 06'59" | 00:44'34" |
| 5.0 | 14'29" | 00:44'46" |
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