潘俊宏 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊宏台北市
ID 711302

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8.2 km | 00:49:41 | 06:03/km

日期: 2023-02-06 20:42 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 05'12" / 05'13" / 05'27" / 05'32" / 05'37" / 05'26" / 05'22" / 08'12" / 19'34" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'13"	00:10'25"
3	05'27"	00:15'52"
4	05'32"	00:21'24"
5	05'37"	00:27'01"
6	05'26"	00:32'27"
7	05'22"	00:37'49"
8	08'12"	00:46'01"
8.3	13'03"	00:49'43"

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成績 : 01:07:05

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