2.3 km | 00:15:06 | 06:34/km日期: 2023-02-06 19:23 - 平均心率: 113 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 06'09" / 64'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'50" (+01'41") | 296 / 2296 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'09" | 00:12'47" |
2.3 | 63'55" | 00:31'45" |