8.0 km | 00:45:51 | 05:43/km日期: 2023-02-05 05:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'30" / 05'58" / 06'01" / 05'50" / 05'42" / 05'38" / 05'29" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'58" | 00:12'28" |
| 3 | 06'01" | 00:18'29" |
| 4 | 05'50" | 00:24'19" |
| 5 | 05'42" | 00:30'01" |
| 6 | 05'38" | 00:35'39" |
| 7 | 05'29" | 00:41'08" |
| 8 | 05'11" | 00:46'19" |
| 8.0 | 03'18" | 00:46'22" |
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