Akira 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 136556

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1.7 km | 00:09:33 | 05:42/km

日期: 2015-11-27 05:16 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1666 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 05'49" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'23"

(02'23")

05'52" (+00'23")

405 / 405

174 / 97

2

02'20"

(04'43")

05'46" (+00'17")

404 / 809

174 / 99

3

02'12"

(06'55")

05'29"

400 / 1209

174 / 104

4

02'16"

(09'11")

05'35" (+00'06")

404 / 1614

174 / 102

5

00'22"

(09'33")

05'10"

70 / 1685

174 / 110

11月累積里程 : 320.70 km

adidas takumi ren2 累積 : 1716.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Pason Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
1.7	05'33"	00:09'33"

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