10.6 km | 01:01:33 | 05:49/km日期: 2023-02-02 17:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'18" / 06'14" / 05'44" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'25" / 05'11" / 05'01" / 06'34" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'28") | 1002 / 1002 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+01'16") | 1001 / 2003 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'42" (+00'44") | 1002 / 3006 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'50") | 1002 / 4008 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'40") | 1002 / 5010 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'38") | 1002 / 6013 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'24" (+00'26") | 1001 / 7015 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 8017 | 185 / 103 |
| 9 | | 04'58" | 1002 / 9020 | 187 / 107 |
| 10 | | 06'34" (+01'36") | 1002 / 10022 | 160 / 94 |
| 11 | | 06'56" (+01'58") | 552 / 10574 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 05'44" | 00:18'16" |
| 4 | 05'46" | 00:24'02" |
| 5 | 05'39" | 00:29'41" |
| 6 | 05'37" | 00:35'18" |
| 7 | 05'25" | 00:40'43" |
| 8 | 05'11" | 00:45'54" |
| 9 | 05'01" | 00:50'55" |
| 10 | 06'34" | 00:57'29" |
| 10.6 | 07'04" | 01:01'33" |
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