5.2 km | 00:32:04 | 06:10/km日期: 2023-02-03 21:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'20" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'22") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'59" | 00:13'19" |
| 3 | 05'53" | 00:19'12" |
| 4 | 05'51" | 00:25'03" |
| 5 | 05'47" | 00:30'50" |
| 5.2 | 06'10" | 00:32'04" |
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