9.1 km | 01:00:59 | 06:43/km日期: 2023-02-03 07:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'50" / 06'33" / 07'20" / 06'33" / 06'57" / 06'39" / 06'55" / 06'22" / 06'28" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'33" | 00:13'23" |
| 3 | 07'20" | 00:20'43" |
| 4 | 06'33" | 00:27'16" |
| 5 | 06'57" | 00:34'13" |
| 6 | 06'39" | 00:40'52" |
| 7 | 06'55" | 00:47'47" |
| 8 | 06'22" | 00:54'09" |
| 9 | 06'28" | 01:00'37" |
| 9.1 | 05'13" | 01:01'00" |
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