5.2 km | 01:22:53 | 15:55/km日期: 2023-02-01 20:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'41" / 17'47" / 15'28" / 20'08" / 14'32" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'47" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'08" (+08'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'10" (+04'30") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 17'47" | 00:29'28" |
| 3 | 15'28" | 00:44'56" |
| 4 | 20'08" | 01:05'04" |
| 5 | 14'32" | 01:19'36" |
| 5.2 | 16'09" | 01:22'54" |
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