月上柳梢 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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5.0 km | 01:06:11 | 13:14/km

日期: 2023-02-02 19:36 - 地點: 市區趴趴走 - 天氣: 陰 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 125

Pace: 12'20" / 12'42" / 12'23" / 13'33" / 13'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'11"

1011 / 1011

2

12'42"

(25'02")

12'41" (+00'30")

1000 / 2011

3

12'34"

(37'36")

12'25" (+00'14")

1011 / 3022

4

13'33"

(51'09")

13'33" (+01'22")

999 / 4022

5

13'57"

(01:05'06")

13'56" (+01'45")

1000 / 5022

2月累積里程 : 100.17 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 1 year ago

Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'42"	00:25'02"
3	12'23"	00:37'25"
4	13'33"	00:50'58"
5	13'52"	01:04'50"
5.0	16'18"	01:05'06"

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