4.4 km | 00:26:21 | 06:01/km日期: 2023-02-02 06:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'25" / 05'37" / 05'49" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 370 / 4370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 05'37" | 00:18'21" |
| 4 | 05'49" | 00:24'10" |
| 4.4 | 05'53" | 00:26'21" |
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