5.0 km | 00:57:02 | 11:23/km日期: 2023-02-02 15:36 - 平均心率: 90 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 12'37" / 11'19" / 11'05" / 11'00" / 10'59" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'19" | 00:23'56" |
| 3 | 11'05" | 00:35'01" |
| 4 | 11'00" | 00:46'01" |
| 5 | 10'59" | 00:57'00" |
| 5.0 | 10'01" | 00:57'03" |
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