黃錫陽 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃錫陽台南
ID 740892

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3.5 km | 00:16:48 | 04:44/km

日期: 2023-02-02 06:42 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 04'22" / 04'12" / 04'39" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'20" (+00'07")

1067 / 1067

2

04'37"

(09'15")

04'13"

1091 / 2158

3

04'47"

(14'02")

04'42" (+00'29")

1016 / 3175

4

02'41"

(16'43")

05'00" (+00'47")

536 / 3712

2月累積里程 : 106.62 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'12"	00:08'34"
3	04'39"	00:13'13"
3.7	05'18"	00:16'43"

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