5.0 km | 00:51:51 | 10:21/km日期: 2023-01-04 10:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'19" / 10'32" / 10'35" / 09'52" / 10'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 10'32" | 00:20'51" |
| 3 | 10'35" | 00:31'26" |
| 4 | 09'52" | 00:41'18" |
| 5 | 10'31" | 00:51'49" |
| 5.0 | 13'01" | 00:51'51" |
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