陳彥臻 2023/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥臻基隆
ID 712184

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10.3 km | 02:46:15 | 16:08/km

日期: 2023-01-31 14:31 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41%

Pace: 16'18" / 12'01" / 13'53" / 11'44" / 15'46" / 17'31" / 14'41" / 19'23" / 24'41" / 12'37" / 25'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'18"	00:16'18"
2	12'01"	00:28'19"
3	13'53"	00:42'12"
4	11'44"	00:53'56"
5	15'46"	01:09'42"
6	17'31"	01:27'13"
7	14'41"	01:41'54"
8	19'23"	02:01'17"
9	24'41"	02:25'58"
10	12'37"	02:38'35"
10.3	22'39"	02:46'13"

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