8.0 km | 00:41:10 | 05:07/km日期: 2023-01-28 10:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'26" / 05'35" / 05'06" / 05'05" / 05'04" / 05'09" / 05'03" / 05'01" / 01'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 292.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'35" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 05'05" | 00:21'12" |
| 5 | 05'04" | 00:26'16" |
| 6 | 05'09" | 00:31'25" |
| 7 | 05'03" | 00:36'28" |
| 8 | 05'01" | 00:41'29" |
| 8.0 | 01'23" | 00:41'31" |
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