6.4 km | 01:00:46 | 09:29/km日期: 2023-01-22 08:17 - 平均心率: 113 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'36" / 08'55" / 11'38" / 08'29" / 08'38" / 13'35" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+04'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+07'22") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'55" | 00:16'31" |
| 3 | 11'38" | 00:28'09" |
| 4 | 08'29" | 00:36'38" |
| 5 | 08'38" | 00:45'16" |
| 6 | 13'35" | 00:58'51" |
| 6.4 | 14'59" | 01:04'54" |
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