波西 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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4.1 km | 00:24:52 | 06:03/km

日期: 2023-01-29 18:13 - 地點: 秀峰運動公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'10" / 05'54" / 06'14" / 06'01" / 05'09" /

新北市

波西

·

Basic Run

1月累積里程 : 8.12 km

adidas Ultraboost NASA 累積 : 223.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'54"	00:12'04"
3	06'14"	00:18'18"
4	06'01"	00:24'19"
4.1	04'56"	00:24'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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