2.8 km | 00:54:54 | 19:48/km日期: 2023-01-29 06:26 - 平均心率: 88 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 26'25" / 22'18" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" | 771 / 2771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'25" | 00:26'25" |
| 2 | 22'18" | 00:48'43" |
| 2.8 | 14'57" | 01:00'15" |
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