6.6 km | 00:59:17 | 08:59/km日期: 2023-01-28 17:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 54%
Pace: 08'48" / 09'02" / 08'34" / 10'04" / 09'03" / 12'55" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+05'06") | 297 / 3297 |
| 5 | | 08'36" (+00'23") | 1000 / 4297 |
| 6 | | 08'58" (+00'45") | 1000 / 5297 |
| 7 | | 17'00" (+08'47") | 53 / 5350 |
| 8 | | 08'13" | 1000 / 6350 |
| 9 | | 08'57" (+00'44") | 247 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'02" | 00:17'50" |
| 3 | 08'34" | 00:26'24" |
| 4 | 10'04" | 00:36'28" |
| 5 | 09'03" | 00:45'31" |
| 6 | 12'55" | 00:58'26" |
| 6.6 | 08'41" | 01:03'38" |
展開計圈分析
留言 
