2.7 km | 00:16:18 | 05:59/km日期: 2023-01-27 16:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 06'04" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'09") | 725 / 2725 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'04" | 00:11'56" |
2.7 | 06'02" | 00:16'19" |