5.1 km | 00:43:07 | 08:31/km日期: 2023-01-27 09:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 09'11" / 08'22" / 08'41" / 08'39" / 07'30" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+05'13") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'22" | 00:17'33" |
| 3 | 08'41" | 00:26'14" |
| 4 | 08'39" | 00:34'53" |
| 5 | 07'30" | 00:42'23" |
| 5.1 | 12'50" | 00:43'07" |
留言 
