8.7 km | 01:21:23 | 09:21/km日期: 2023-01-27 06:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 07'35" / 05'58" / 08'09" / 06'42" / 12'02" / 18'11" / 10'02" / 08'05" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+06'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'10" (+12'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'41") | 702 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'58" | 00:13'33" |
| 3 | 08'09" | 00:21'42" |
| 4 | 06'42" | 00:28'24" |
| 5 | 12'02" | 00:40'26" |
| 6 | 18'11" | 00:58'37" |
| 7 | 10'02" | 01:08'39" |
| 8 | 08'05" | 01:16'44" |
| 8.7 | 06'38" | 01:21'24" |
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