9.8 km | 04:04:55 | 25:05/km日期: 2023-01-26 11:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 127
Pace: 33'10" / 131'28" / 10'31" / 10'17" / 10'26" / 10'41" / 10'11" / 10'06" / 10'25" / 10'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.10 km 
Y拖 累積 :
30607.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'10" | 00:33'10" |
| 2 | 131'28" | 02:44'38" |
| 3 | 10'31" | 02:55'09" |
| 4 | 10'17" | 03:05'26" |
| 5 | 10'26" | 03:15'52" |
| 6 | 10'41" | 03:26'33" |
| 7 | 10'11" | 03:36'44" |
| 8 | 10'06" | 03:46'50" |
| 9 | 10'25" | 03:57'15" |
| 9.8 | 10'04" | 04:04'55" |
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