11.3 km | 01:21:13 | 07:11/km日期: 2015-11-22 17:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'54" / 06'50" / 07'08" / 07'31" / 07'24" / 07'27" / 07'36" / 07'35" / 07'22" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.48 km 
Mizuno J1GA158401 累積 :
209.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'54" | 00:19'50" |
| 4 | 06'50" | 00:26'40" |
| 5 | 07'08" | 00:33'48" |
| 6 | 07'31" | 00:41'19" |
| 7 | 07'24" | 00:48'43" |
| 8 | 07'27" | 00:56'10" |
| 9 | 07'36" | 01:03'46" |
| 10 | 07'35" | 01:11'21" |
| 11 | 07'22" | 01:18'43" |
| 11.3 | 08'53" | 01:21'13" |
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