安東尼 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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10.0 km | 01:03:23 | 06:18/km

日期: 2023-01-25 08:46 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 59%

Pace: 05'40" / 06'00" / 06'03" / 06'21" / 06'09" / 06'44" / 06'37" / 07'10" / 06'17" / 06'08" / 06'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.77 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2705.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	06'03"	00:17'43"
4	06'21"	00:24'04"
5	06'09"	00:30'13"
6	06'44"	00:36'57"
7	06'37"	00:43'34"
8	07'10"	00:50'44"
9	06'17"	00:57'01"
10	06'08"	01:03'09"
10.0	06'02"	01:03'24"

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朋友動態

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