6.6 km | 00:34:10 | 05:10/km日期: 2023-01-24 18:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'05" / 05'14" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 05'09" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 571 / 6571 |
| 8 | | 04'39" | 38 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'14" | 00:10'19" |
| 3 | 05'09" | 00:15'28" |
| 4 | 05'15" | 00:20'43" |
| 5 | 05'09" | 00:25'52" |
| 6 | 05'09" | 00:31'01" |
| 6.6 | 05'18" | 00:34'15" |
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