wei 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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6.2 km | 00:36:41 | 05:54/km

日期: 2015-11-22 17:39 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 06'09" / 05'54" / 05'51" / 05'59" / 05'54" / 05'48" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'48"

(11'57")

05'50" (+00'02")

993 / 1993

3

05'57"

(17'54")

05'52" (+00'04")

1012 / 3006

4

05'59"

(23'53")

05'59" (+00'11")

999 / 4006

5

05'50"

(29'43")

05'52" (+00'04")

992 / 4998

展開計圈分析

11月累積里程 : 68.94 km

Asics GT-2000 2 型號累積 : 529.9 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'54"	00:12'03"
3	05'51"	00:17'54"
4	05'59"	00:23'53"
5	05'54"	00:29'47"
6	05'48"	00:35'35"
6.2	05'27"	00:36'41"

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