5.2 km | 01:13:18 | 14:05/km日期: 2023-01-24 09:27 - 平均心率: 87 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 93'00" / 08'20" / 08'57" / 18'00" / 09'39" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'48" (+27'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 93'00" | 01:33'00" |
| 2 | 08'20" | 01:41'20" |
| 3 | 08'57" | 01:50'17" |
| 4 | 18'00" | 02:08'17" |
| 5 | 09'39" | 02:17'56" |
| 5.2 | 06'34" | 02:19'16" |
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