10.7 km | 01:09:20 | 06:28/km日期: 2023-01-23 06:48 - 地點: 田中龍江館 - 平均心率: 118 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 08'01" / 07'04" / 06'27" / 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 05'45" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'53" (+04'09") | 699 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
409.45 km 
母子鱷魚跟上來速跑 BCU5568藍綠40 累積 :
323.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'04" | 00:15'05" |
| 3 | 06'27" | 00:21'32" |
| 4 | 06'04" | 00:27'36" |
| 5 | 05'51" | 00:33'27" |
| 6 | 05'51" | 00:39'18" |
| 7 | 05'49" | 00:45'07" |
| 8 | 05'46" | 00:50'53" |
| 9 | 05'46" | 00:56'39" |
| 10 | 05'45" | 01:02'24" |
| 10.7 | 09'54" | 01:09'20" |
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