8.1 km | 00:48:45 | 05:58/km日期: 2023-01-22 18:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'31" / 05'53" / 05'43" / 05'56" / 05'46" / 05'49" / 05'45" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'36") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 05'53" | 00:18'50" |
| 4 | 05'43" | 00:24'33" |
| 5 | 05'56" | 00:30'29" |
| 6 | 05'46" | 00:36'15" |
| 7 | 05'49" | 00:42'04" |
| 8 | 05'45" | 00:47'49" |
| 8.1 | 06'17" | 00:48'45" |
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