A隊陳英凱 2023/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

A隊陳英凱台北市
ID 239495

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4.2 km | 00:22:57 | 05:27/km

日期: 2023-01-20 21:02 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'18" / 05'04" / 05'30" / 05'01" / 05'19" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'04"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'01"	00:21'53"
4.2	05'19"	00:23'00"

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