6.4 km | 00:36:18 | 05:42/km日期: 2023-01-20 19:55 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'53" / 05'43" / 05'37" / 05'26" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'53" | 00:17'39" |
| 4 | 05'43" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 6 | 05'26" | 00:34'25" |
| 6.4 | 05'09" | 00:36'18" |
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