3.9 km | 00:26:12 | 06:40/km日期: 2023-01-20 17:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 06'54" / 07'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'05") | 886 / 2886 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 3886 |
| 5 | | 04'49" | 39 / 3925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'54" | 00:13'43" |
| 3 | 07'05" | 00:20'48" |
| 3.9 | 05'50" | 00:26'12" |
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