6.1 km | 00:40:00 | 06:33/km日期: 2023-01-20 16:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'42" / 06'23" / 06'29" / 06'34" / 06'24" / 06'25" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'23" | 00:14'05" |
| 3 | 06'29" | 00:20'34" |
| 4 | 06'34" | 00:27'08" |
| 5 | 06'24" | 00:33'32" |
| 6 | 06'25" | 00:39'57" |
| 6.1 | 06'23" | 00:40'37" |
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