8.6 km | 00:51:36 | 06:00/km日期: 2023-01-19 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'21" / 06'10" / 05'52" / 05'51" / 05'40" / 05'37" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'23") | 588 / 8588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 05'52" | 00:30'57" |
| 6 | 05'51" | 00:36'48" |
| 7 | 05'40" | 00:42'28" |
| 8 | 05'37" | 00:48'05" |
| 8.6 | 06'00" | 00:51'37" |
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